こまめに水分補給を！

こまめに水分補給を！

こんにちは、スタッフＴです。

暑い日が続いてますね。

皆さんお疲れ様です。

外でお仕事されている方はもちろん、部屋の中でお仕事されてる方も

熱中症には気を付けてください。

こまめに水分をとって、濡れたタオルなどで体を拭いて少しでも温度を下げましょう。

栄養のある食事、睡眠もしっかりとって疲れを溜め込まないようにしたいですね。

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